Indywidualna Współpraca
249zł
-
Plan treningowy rozpisywany z tygodnia na tydzień
-
Stały kontakt z trenerem
-
Treningi biegowe, poprawa sylwetki, testy sprawnościowe
-
Materiały szkoleniowe (dieta, regeneracja + BONUS)
-
Filmy instruktażowe
-
Zróżnicowany trening, dostosowany do twoich warunków i sprzętu
-
Analiza techniki ćwiczeń biegowych i siłowych
Indywidualny Plan Treningowy
199zł
-
Plan treningowy rozpisywany na 5 tygodni
-
Konsultacja treningowa
-
Treningi biegowe, testy sprawnościowe, poprawa sylwetki
-
Materiały szkoleniowe (dieta, regeneracja + BONUS)
-
Zróżnicowany trening, dostosowany do twoich warunków i sprzętu
-
Ustalenie i realizacja celów sportowych
-
Kontakt z trenerem
Konsultacja Dieta+Trening
119zł
-
90 minut rozmowy wideo
-
Pomoc w zdiagnozowaniu problemów z urazami i kontuzjami
-
Wsparcie mentalne oraz poprawa motywacji
-
Porady i plan działania dla początkujących
-
Omówienie i poprawa błędów treningowych i żywieniowych
-
Pomoc i wsparcie w walce z nadwagą
-
Plan działania oraz podejście do problemów zdrowotnych twojego dziecka tj. nadwaga, złe samopoczucie





















